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预产期五月的妈妈

合肥供卵 2年前 (2022-04-21) 0 3299

只剩一个月了

这里拜一35+1了宝宝才21002200而已

医生说宝宝太小了

请问各位妈妈三餐都吃什么呢?

剩一个月了有什么运动可以帮助好生产?

还有还有待产包里要有什么东西分享一下吧

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楺小咩

可以多吃牛肉甘蔗汁鸡精

我第一胎没做啥运动产程算快了

这胎也不打算做运动

待产包内容物

我已经整理好的

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ｌｕｌｕ妈 ⓛⓤ

甘蔗汁，牛肉，高蛋白的食物或饮品，其实吃澱粉类，高糖分的东西(蛋糕，饮料等)宝宝都会长大，可是我还蛮怕这样吃宝宝只是＂虚胖＂

三餐都乱吃，想吃什么就吃什么！没有什么特别的= ="(从怀孕到现在都不忌口)

运动：爬楼梯，散步！

待产包妈妈用品：看护垫、产缛垫、两节式前开襟睡衣、免洗内裤、溢乳垫、哺乳内衣(挤乳器医院有提供用借的、会阴沖洗器医院有提供)

相机、手机、钱、健保卡、妈妈手册、妈妈出院服、牙膏牙刷什么那些很基本的东西我就没有详列喽！

宝宝：出院服一套薄长袖(弥月礼盒XD"我蛮懒的就直接买弥月礼盒一盒)纱布衣、包巾

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elaineliang

多走路吧

多走路有帮助生产

第一胎时,到后来都老公接上下班

反而很少运动

现在只有靠自己就用走的去市场逛

买一些青菜后又走回来

虽然走动,下面有点点痛痛(耻骨)

还好不是走很远

每天一定要出去走走

也才不会闷在家中呢

我之前有位同事,bb都略小

后来她是吃一些高热量的东西

体重有拉上去一些

家家有本难念的经

我现只希望自己体重控制好

才不会生产时太辛苦就好

@[email#160;protected]

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